Ikuista suorituksesi.Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Josef Lloyd & Oliver Rees Oliver Rees Josef Lloyd & 1 muu

HYROX Köln — 13. huhtikuuta 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Kokonaisaika: 01:04:16
Sijoitus: #66
AG-sijoitus: #31
Sarja: DOUBLES · OPEN

Josef Lloyd

Oliver Rees Oliver Rees Josef Lloyd

Oliver Rees Oliver Rees

13-14HUHTI20242

HYROX Köln

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running38:03 (59%)

Stations22:12 (34%)

Roxzone4:07 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:45/km+5.2%4.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:34	-
SkiErg	3:44	87
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:10	40
Running 3	4:41	-
Sled Pull	2:56	368
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:38	135
Running 5	4:49	-
Rowing	4:02	45
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:33	184
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	2:31	99
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:38	46
Running Total	38:03	87
Roxzone Total	4:07	46

HYROX-kilpailuanalyysi: Josef Lloyd & Oliver Rees Oliver Rees Josef Lloyd & 1 muu - Köln 01:04:16 | HyCoach