HYROX-kilpailuanalyysi: Dominique Lehmon & Tobias Berghaus - Köln 01:11:17 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Dominique Lehmon & Tobias Berghaus

HYROX Köln — 13. huhtikuuta 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Kokonaisaika: 01:11:17
Sijoitus: #193
AG-sijoitus: #92
Sarja: DOUBLES · OPEN

Dominique Lehmon

Tobias Berghaus

13-14HUHTI20242

HYROX Köln

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running41:03 (58%)

Stations24:48 (35%)

Roxzone5:31 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:08/km+7.6%6.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:39	-
SkiErg	3:38	39
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:09	30
Running 3	5:08	-
Sled Pull	2:48	313
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:25	346
Running 5	5:12	-
Rowing	4:22	233
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:35	208
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:17	330
Running 8	5:51	-
Wall Balls	4:34	405
Running Total	41:03	170
Roxzone Total	5:31	216