Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Sascha Zinken & Andre Gesse

HYROX Köln — 13. huhtikuuta 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Sascha Zinken · Andre Gesse

Kokonaisaika: 01:13:25
Sijoitus: #240
AG-sijoitus: #126
Sarja: DOUBLES · OPEN

Sascha Zinken

Andre Gesse

13-14HUHTI20242

HYROX Köln

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running41:17 (56%)

Stations25:18 (34%)

Roxzone6:56 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:10/km+13.4%8.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:42	-
SkiErg	3:46	112
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:38	447
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:05	409
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:12	304
Running 5	5:14	-
Rowing	4:47	460
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:32	168
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	2:52	183
Running 8	6:06	-
Wall Balls	4:26	376
Running Total	41:17	180
Roxzone Total	6:56	383