Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Dennis Westerholt & Vjatscheslav Korsukov

HYROX Köln — 13. huhtikuuta 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Dennis Westerholt · Vjatscheslav Korsukov

Kokonaisaika: 01:14:17
Sijoitus: #263
AG-sijoitus: #44
Sarja: DOUBLES · OPEN

Dennis Westerholt

Vjatscheslav Korsukov

13-14HUHTI20242

HYROX Köln

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running45:36 (61%)

Stations22:58 (31%)

Roxzone5:49 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:42/km+15.5%8.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:11	-
SkiErg	3:53	189
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:33	379
Running 3	5:32	-
Sled Pull	2:34	206
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	2:34	112
Running 5	5:43	-
Rowing	4:31	345
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:21	53
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	2:46	158
Running 8	6:48	-
Wall Balls	3:46	99
Running Total	45:36	334
Roxzone Total	5:49	255