Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Johannes Schwartz & Torsten Gilbers

HYROX Köln — 13. huhtikuuta 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Johannes Schwartz · Torsten Gilbers

Kokonaisaika: 01:18:15
Sijoitus: #340
AG-sijoitus: #171
Sarja: DOUBLES · OPEN

Johannes Schwartz

Torsten Gilbers

13-14HUHTI20242

HYROX Köln

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running45:37 (58%)

Stations23:49 (30%)

Roxzone8:54 (11%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:42/km+18.0%9.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:06	381
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:16	106
Running 3	5:19	-
Sled Pull	2:36	219
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	4:20	492
Running 5	5:38	-
Rowing	4:19	193
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:29	140
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	1:56	34
Running 8	6:55	-
Wall Balls	3:47	110
Running Total	45:37	335
Roxzone Total	8:54	505