HYROX-kilpailuanalyysi: Zeliha Puls & Janine Heckwolf - Köln 00:59:59 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Zeliha Puls & Janine Heckwolf

HYROX Köln — 13. huhtikuuta 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Kokonaisaika: 00:59:59
Sijoitus: #1
AG-sijoitus: #1
Sarja: DOUBLES · OPEN

Zeliha Puls

Janine Heckwolf

13-14HUHTI20242

HYROX Köln

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running34:36 (58%)

Stations21:44 (36%)

Roxzone3:45 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:20/km+7.4%5.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:12	20
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:30	231
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:01	82
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:23	4
Running 5	4:21	-
Rowing	4:27	18
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:33	68
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	2:09	-
Running 8	4:52	-
Wall Balls	2:29	5
Running Total	34:36	2
Roxzone Total	3:45	-