Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Lisa Neumann & Katharine Pietrowski

HYROX Köln — 13. huhtikuuta 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Lisa Neumann · Katharine Pietrowski

Kokonaisaika: 01:07:19
Sijoitus: #19
AG-sijoitus: #8
Sarja: DOUBLES · OPEN

Lisa Neumann

Katharine Pietrowski

13-14HUHTI20242

HYROX Köln

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running41:17 (61%)

Stations21:20 (32%)

Roxzone4:46 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:10/km+7.2%12.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:20	58
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:14	60
Running 3	4:41	-
Sled Pull	2:40	26
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	1:56	1
Running 5	6:44	-
Rowing	4:37	49
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:28	28
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	2:32	61
Running 8	5:30	-
Wall Balls	2:33	13
Running Total	41:17	37
Roxzone Total	4:46	28