Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Tamara Becker & Laura Thomanek

HYROX Köln — 13. huhtikuuta 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Tamara Becker · Laura Thomanek

Kokonaisaika: 01:09:56
Sijoitus: #30
AG-sijoitus: #10
Sarja: DOUBLES · OPEN

Tamara Becker

Laura Thomanek

13-14HUHTI20242

HYROX Köln

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running41:23 (59%)

Stations23:04 (33%)

Roxzone5:34 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:10/km+19.3%6.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:13	24
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:14	61
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:08	107
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:01	37
Running 5	5:05	-
Rowing	4:32	31
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:38	101
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	2:40	76
Running 8	5:44	-
Wall Balls	2:38	35
Running Total	41:23	38
Roxzone Total	5:34	100