Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Sandra Wachtendonk & Helen Trimbusch

HYROX Köln — 13. huhtikuuta 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Sandra Wachtendonk · Helen Trimbusch

Kokonaisaika: 01:17:13
Sijoitus: #103
AG-sijoitus: #10
Sarja: DOUBLES · OPEN

Sandra Wachtendonk

Helen Trimbusch

13-14HUHTI20242

HYROX Köln

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running43:24 (56%)

Stations28:28 (37%)

Roxzone5:27 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:26/km+0.3%5.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:26	108
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:37	291
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:52	280
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:29	258
Running 5	5:19	-
Rowing	4:59	198
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:53	259
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:53	307
Running 8	6:15	-
Wall Balls	3:19	280
Running Total	43:24	60
Roxzone Total	5:27	87

HYROX-kilpailuanalyysi: Sandra Wachtendonk & Helen Trimbusch - Köln 01:17:13 | HyCoach