Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Lena Toben & Ute Julius

HYROX Köln — 13. huhtikuuta 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Lena Toben · Ute Julius

Kokonaisaika: 01:21:40
Sijoitus: #171
AG-sijoitus: #71
Sarja: DOUBLES · OPEN

Lena Toben

Ute Julius

13-14HUHTI20242

HYROX Köln

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running50:06 (61%)

Stations26:07 (32%)

Roxzone5:30 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:16/km+5.6%6.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	6:43	-
SkiErg	4:43	257
Running 2	5:59	-
Sled Push	1:32	248
Running 3	6:02	-
Sled Pull	3:29	177
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	3:50	163
Running 5	6:00	-
Rowing	4:33	37
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:54	270
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	3:10	178
Running 8	7:06	-
Wall Balls	2:56	148
Running Total	50:06	206
Roxzone Total	5:30	93