Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Ramona Hoffmann & Ina Steinhöfel

HYROX Köln — 13. huhtikuuta 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Ramona Hoffmann · Ina Steinhöfel

Kokonaisaika: 01:25:44
Sijoitus: #233
AG-sijoitus: #97
Sarja: DOUBLES · OPEN

Ramona Hoffmann

Ina Steinhöfel

13-14HUHTI20242

HYROX Köln

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running50:24 (59%)

Stations27:59 (33%)

Roxzone7:25 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:18/km+15.0%6.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	6:35	-
SkiErg	4:43	254
Running 2	5:47	-
Sled Push	1:24	154
Running 3	5:48	-
Sled Pull	3:47	272
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	4:54	309
Running 5	6:02	-
Rowing	5:32	363
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	1:21	10
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	3:20	206
Running 8	6:55	-
Wall Balls	2:58	159
Running Total	50:24	219
Roxzone Total	7:25	269