Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Stefanie Toben & Yvonne Zipke

HYROX Köln — 13. huhtikuuta 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Stefanie Toben · Yvonne Zipke

Kokonaisaika: 01:34:05
Sijoitus: #320
AG-sijoitus: #45
Sarja: DOUBLES · OPEN

Stefanie Toben

Yvonne Zipke

13-14HUHTI20242

HYROX Köln

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running56:38 (60%)

Stations30:43 (33%)

Roxzone6:49 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus7:05/km+10.4%9.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	6:43	-
SkiErg	4:30	140
Running 2	6:26	-
Sled Push	1:32	250
Running 3	6:32	-
Sled Pull	3:41	234
Running 4	6:58	-
Burpee Broad Jump	5:18	337
Running 5	7:09	-
Rowing	5:10	275
Running 6	7:09	-
Farmers Carry	1:51	229
Running 7	7:06	-
Sandbag Lunges	4:21	356
Running 8	8:39	-
Wall Balls	4:20	387
Running Total	56:38	322
Roxzone Total	6:49	225