Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Jessy Engels & Michael Sandig

HYROX Köln — 13. huhtikuuta 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Jessy Engels · Michael Sandig

Kokonaisaika: 01:06:33
Sijoitus: #48
AG-sijoitus: #9
Sarja: DOUBLES · OPEN

Jessy Engels

Michael Sandig

13-14HUHTI20242

HYROX Köln

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running36:30 (55%)

Stations24:12 (36%)

Roxzone5:55 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:34/km+3.8%5.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:29	-
SkiErg	3:57	80
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:54	424
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:26	286
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:43	92
Running 5	4:31	-
Rowing	4:52	429
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:46	295
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	1:38	7
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:56	183
Running Total	36:30	34
Roxzone Total	5:55	269