Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Kathi Barthmann & Waldemar Pleichert

HYROX Köln — 13. huhtikuuta 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Kathi Barthmann · Waldemar Pleichert

Kokonaisaika: 01:10:53
Sijoitus: #111
AG-sijoitus: #13
Sarja: DOUBLES · OPEN

Kathi Barthmann

Waldemar Pleichert

13-14HUHTI20242

HYROX Köln

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running39:27 (56%)

Stations26:37 (38%)

Roxzone4:54 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:56/km+17.3%7.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:08	237
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:06	498
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:22	258
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:15	248
Running 5	5:01	-
Rowing	4:40	308
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:41	212
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:44	365
Running 8	5:43	-
Wall Balls	3:41	74
Running Total	39:27	77
Roxzone Total	4:54	113