Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Robert Martin & Silke Martin

HYROX Köln — 13. huhtikuuta 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

Robert Martin · Silke Martin

Kokonaisaika: 01:11:15
Sijoitus: #118
AG-sijoitus: #16
Sarja: DOUBLES · OPEN

Robert Martin

Silke Martin

13-14HUHTI20242

HYROX Köln

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running41:04 (58%)

Stations25:49 (36%)

Roxzone4:26 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:08/km+5.5%4.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:03	159
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:52	405
Running 3	5:04	-
Sled Pull	2:51	83
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:39	353
Running 5	5:09	-
Rowing	4:13	34
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:50	357
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:50	402
Running 8	5:39	-
Wall Balls	3:31	28
Running Total	41:04	132
Roxzone Total	4:26	57