Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Ludovic Roger & Aline Pedretti

HYROX Köln — 13. huhtikuuta 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · FRA

Ludovic Roger · Aline Pedretti

Kokonaisaika: 01:13:22
Sijoitus: #159
AG-sijoitus: #85
Sarja: DOUBLES · OPEN

Ludovic Roger

Aline Pedretti

13-14HUHTI20242

HYROX Köln

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running41:16 (56%)

Stations26:21 (36%)

Roxzone5:50 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:10/km+9.9%7.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:05	175
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:29	116
Running 3	5:04	-
Sled Pull	2:50	75
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:30	315
Running 5	5:11	-
Rowing	4:45	357
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:25	26
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:28	309
Running 8	6:04	-
Wall Balls	4:49	447
Running Total	41:16	136
Roxzone Total	5:50	254