HYROX-kilpailuanalyysi: Max Niessen Nina Ijzer & Nina Ijzer & 1 muu - Köln 01:17:47 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Max Niessen Nina Ijzer & Nina Ijzer & 1 muu

HYROX Köln — 13. huhtikuuta 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Kokonaisaika: 01:17:47
Sijoitus: #254
AG-sijoitus: #76
Sarja: DOUBLES · OPEN

Max Niessen Nina Ijzer

Nina Ijzer

Max Niessen

13-14HUHTI20242

HYROX Köln

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running50:07 (64%)

Stations22:01 (28%)

Roxzone5:43 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:16/km+21.0%8.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:57	-
SkiErg	3:55	59
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:13	9
Running 3	5:55	-
Sled Pull	2:30	18
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	2:30	50
Running 5	6:21	-
Rowing	4:17	62
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	1:27	42
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	2:26	74
Running 8	7:25	-
Wall Balls	3:43	106
Running Total	50:07	441
Roxzone Total	5:43	231