Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Ina Dabringhausen & Christoph Dabringhausen

HYROX Köln — 13. huhtikuuta 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Ina Dabringhausen · Christoph Dabringhausen

Kokonaisaika: 01:21:57
Sijoitus: #355
AG-sijoitus: #189
Sarja: DOUBLES · OPEN

Ina Dabringhausen

Christoph Dabringhausen

13-14HUHTI20242

HYROX Köln

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running44:28 (54%)

Stations26:47 (33%)

Roxzone10:47 (13%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:33/km+17.0%5.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:09	243
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:45	316
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:11	198
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:39	354
Running 5	5:45	-
Rowing	4:54	444
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:42	230
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:59	440
Running 8	5:58	-
Wall Balls	3:28	19
Running Total	44:28	238
Roxzone Total	10:47	570