HYROX-kilpailuanalyysi: Bruno Ferreira Tiago Costa & Bruno Ferreira & 1 muu - Doha 00:56:01 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Bruno Ferreira Tiago Costa & Bruno Ferreira & 1 muu

HYROX Doha All Women's Race — 12. huhtikuuta 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN

· ·

Kokonaisaika: 00:56:01
Sijoitus: #5
AG-sijoitus: #3
Sarja: DOUBLES · OPEN

Bruno Ferreira Tiago Costa

Bruno Ferreira

Tiago Costa

HYROX Doha All Women's Race

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running31:15 (56%)

Stations18:17 (33%)

Roxzone6:34 (12%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:54/km+9.3%6.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:21	-
SkiErg	1:00	2
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:27	19
Running 3	3:52	-
Sled Pull	2:25	12
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	2:05	76
Running 5	4:01	-
Rowing	3:55	26
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:33	108
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	2:18	6
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:34	28
Running Total	31:15	10
Roxzone Total	6:34	170