Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Emma Duff & Andrew Hayden

HYROX Madrid — 23. syyskuuta 2023

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

Emma Duff · Andrew Hayden

Kokonaisaika: 01:22:25
Sijoitus: #107
AG-sijoitus: #33
Sarja: DOUBLES · OPEN

Emma Duff

Andrew Hayden

HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running47:39 (58%)

Stations28:42 (35%)

Roxzone6:08 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:57/km+9.2%7.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:11	55
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:01	57
Running 3	5:59	-
Sled Pull	3:52	68
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	3:03	150
Running 5	6:11	-
Rowing	4:44	81
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	2:06	150
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	3:07	39
Running 8	6:41	-
Wall Balls	5:38	198
Running Total	47:39	142
Roxzone Total	6:08	57