Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Diego Mancera Ruiz

HYROX Madrid — 23. syyskuuta 2023

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · ESP

Diego Mancera Ruiz

Kokonaisaika: 01:10:31
Sijoitus: #62
AG-sijoitus: #10
Sarja: SOLO · OPEN

Diego Mancera Ruiz

HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running34:20 (49%)

Stations31:38 (45%)

Roxzone4:39 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:18/km+10.1%10.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:07	22
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:39	123
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:56	279
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:36	16
Running 5	4:33	-
Rowing	4:46	181
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	2:05	191
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	5:04	310
Running 8	4:54	-
Wall Balls	5:25	112
Running Total	34:20	71
Roxzone Total	4:39	38