HYROX-kilpailuanalyysi: Douglas Chan - Madrid 01:30:30 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Douglas Chan

HYROX Madrid — 9. maaliskuuta 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:30:30
Sijoitus: #394
AG-sijoitus: #98
Sarja: SOLO · OPEN

Douglas Chan

HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10MAALIS20242

HYROX Madrid

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running42:29 (47%)

Stations39:22 (43%)

Roxzone8:42 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:19/km+13.7%11.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:49	435
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:21	365
Running 3	5:37	-
Sled Pull	6:06	453
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	4:19	283
Running 5	5:38	-
Rowing	5:06	361
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:28	360
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:23	189
Running 8	5:55	-
Wall Balls	8:50	485
Running Total	42:29	371
Roxzone Total	8:42	443