Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Jorge Silva

HYROX Madrid — 23. syyskuuta 2023

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · POR

Kokonaisaika: 01:47:38
Sijoitus: #520
AG-sijoitus: #54
Sarja: SOLO · OPEN

Jorge Silva

HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running42:32 (39%)

Stations56:00 (52%)

Roxzone9:10 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:19/km+29.8%19.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:02	-
SkiErg	5:04	515
Running 2	4:15	-
Sled Push	3:39	441
Running 3	5:05	-
Sled Pull	6:50	513
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	5:53	476
Running 5	5:36	-
Rowing	5:40	523
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	4:00	555
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	7:56	543
Running 8	7:39	-
Wall Balls	16:58	568
Running Total	42:32	375
Roxzone Total	9:10	475