HYROX-kilpailuanalyysi: Rich Ryan - Doha 01:01:34 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Rich Ryan

HYROX Doha All Women's Race — 12. huhtikuuta 2024

Doha, Qatar · SOLO · PRO · USA

Kokonaisaika: 01:01:34
Sijoitus: #9
AG-sijoitus: #4
Sarja: SOLO · PRO

Rich Ryan

HYROX Doha All Women's Race

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running29:57 (49%)

Stations27:34 (45%)

Roxzone4:08 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:45/km+1.8%7.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:10	-
SkiErg	3:54	6
Running 2	3:38	-
Sled Push	3:37	55
Running 3	3:49	-
Sled Pull	4:29	28
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:35	26
Running 5	3:55	-
Rowing	4:04	2
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:36	11
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	3:29	10
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:50	6
Running Total	29:57	7
Roxzone Total	4:08	10