Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Roque Sánchez Ferrera

HYROX Madrid — 23. syyskuuta 2023

Madrid, Spain · SOLO · PRO · ESP

Roque Sánchez Ferrera

Kokonaisaika: 01:09:35
Sijoitus: #34
AG-sijoitus: #3
Sarja: SOLO · PRO

Roque Sánchez Ferrera

HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running33:29 (48%)

Stations31:08 (45%)

Roxzone5:03 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:11/km+14.7%10.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:15	55
Running 2	3:52	-
Sled Push	3:24	42
Running 3	4:03	-
Sled Pull	4:47	37
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:34	25
Running 5	4:19	-
Rowing	4:32	59
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:21	69
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:26	44
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:49	29
Running Total	33:29	42
Roxzone Total	5:03	46