Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Holly Sumner

HYROX Madrid — 23. syyskuuta 2023

Madrid, Spain · SOLO · PRO · GBR

Kokonaisaika: 01:35:15
Sijoitus: #23
AG-sijoitus: #1
Sarja: SOLO · PRO

Holly Sumner

HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running47:23 (50%)

Stations42:02 (44%)

Roxzone5:54 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:55/km+13.7%28.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:52	16
Running 2	4:22	-
Sled Push	4:12	20
Running 3	8:00	-
Sled Pull	10:04	28
Running 4	8:04	-
Burpee Broad Jump	3:18	7
Running 5	8:03	-
Rowing	5:11	20
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:45	16
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:27	12
Running 8	5:31	-
Wall Balls	7:13	20
Running Total	47:23	26
Roxzone Total	5:54	19