Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Sander Van Heteren

HYROX Amsterdam — 4. marraskuuta 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Sander Van Heteren

Kokonaisaika: 01:13:23
Sijoitus: #83
AG-sijoitus: #29
Sarja: SOLO · OPEN

Sander Van Heteren

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running36:01 (49%)

Stations31:57 (44%)

Roxzone5:28 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:30/km+4.5%13.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:09	164
Running 2	4:27	-
Sled Push	3:13	558
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:19	214
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:17	225
Running 5	4:42	-
Rowing	4:42	463
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:45	220
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:56	188
Running 8	5:21	-
Wall Balls	5:36	424
Running Total	36:01	53
Roxzone Total	5:28	257