Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Adrian Schwerin

HYROX Amsterdam — 4. marraskuuta 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

Adrian Schwerin

Kokonaisaika: 01:16:35
Sijoitus: #138
AG-sijoitus: #22
Sarja: SOLO · OPEN

Adrian Schwerin

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running38:19 (50%)

Stations33:56 (44%)

Roxzone4:24 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:48/km+6.7%16.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:10	185
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:07	493
Running 3	6:18	-
Sled Pull	3:58	117
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	5:08	472
Running 5	4:47	-
Rowing	4:20	68
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:39	136
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	5:10	672
Running 8	5:23	-
Wall Balls	6:24	668
Running Total	38:19	108
Roxzone Total	4:24	67