Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Reno Van Heiningen

HYROX Amsterdam — 4. marraskuuta 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Reno Van Heiningen

Kokonaisaika: 01:20:52
Sijoitus: #255
AG-sijoitus: #32
Sarja: SOLO · OPEN

Reno Van Heiningen

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running42:14 (52%)

Stations31:44 (39%)

Roxzone6:58 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:17/km-7.8%12.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:17	348
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:47	298
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:27	256
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	4:56	415
Running 5	5:38	-
Rowing	4:33	273
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:52	313
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:12	286
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:40	172
Running Total	42:14	315
Roxzone Total	6:58	638