Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Igno Maggio

HYROX Amsterdam — 4. marraskuuta 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · ITA

Kokonaisaika: 01:23:50
Sijoitus: #355
AG-sijoitus: #60
Sarja: SOLO · OPEN

Igno Maggio

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running41:19 (49%)

Stations37:06 (44%)

Roxzone5:30 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:10/km+13.0%15.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:17	340
Running 2	5:01	-
Sled Push	4:28	992
Running 3	5:22	-
Sled Pull	5:04	507
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	5:55	665
Running 5	5:22	-
Rowing	4:30	212
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:43	197
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:42	506
Running 8	6:17	-
Wall Balls	6:27	682
Running Total	41:19	254
Roxzone Total	5:30	271