Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Matthias Kaste

HYROX Amsterdam — 4. marraskuuta 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

Kokonaisaika: 01:30:29
Sijoitus: #570
AG-sijoitus: #73
Sarja: SOLO · OPEN

Matthias Kaste

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running46:19 (51%)

Stations37:11 (41%)

Roxzone7:05 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:47/km+4.5%16.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:42	858
Running 2	5:36	-
Sled Push	3:05	475
Running 3	5:47	-
Sled Pull	4:05	143
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	5:56	668
Running 5	6:02	-
Rowing	5:23	987
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:19	775
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	5:25	741
Running 8	7:36	-
Wall Balls	6:16	622
Running Total	46:19	580
Roxzone Total	7:05	667