Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Rick Henskens

HYROX Amsterdam — 4. marraskuuta 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Kokonaisaika: 01:58:18
Sijoitus: #1009
AG-sijoitus: #196
Sarja: SOLO · OPEN

Rick Henskens

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running53:34 (45%)

Stations53:55 (46%)

Roxzone10:53 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:42/km+6.5%19.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:56	1003
Running 2	6:11	-
Sled Push	4:14	954
Running 3	7:23	-
Sled Pull	6:36	917
Running 4	6:50	-
Burpee Broad Jump	11:34	1074
Running 5	6:50	-
Rowing	5:09	889
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	2:12	670
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	7:51	1023
Running 8	9:02	-
Wall Balls	11:23	1056
Running Total	53:34	902
Roxzone Total	10:53	1064

HYROX-kilpailuanalyysi: Rick Henskens - Amsterdam 01:58:18 | HyCoach