HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hybrid-urheilijoiden luominen

TietojaMetodologiaIlmoita virheestäMediaOikeudellinen huomautusKäyttöehdotMyyntiehdotTietosuojakäytäntöYhteystiedotKaikki paikatKaikki tapahtumatKumppanit

© 2026 HyCoach - Hybrid-urheilijoiden luominen

Hycoach.ai ei ole sidoksissa HYROX GmbH:een. HYROX® on HYROX GmbH:n rekisteröity tavaramerkki. CrossFit® on CrossFit, LLC:n rekisteröity tavaramerkki.

  1. Etusivu
  2. Analysoi
  3. Kisa-analyysi
Ikuista suorituksesi.Luo grafiikkani→

HYROX-kilpailuanalyysi: Niek Spangenberg

HYROX Amsterdam — 4. marraskuuta 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Niek Spangenberg

Kokonaisaika
01:59:49
Sijoitus
#1019
AG-sijoitus
#136
Sarja
SOLO · OPEN
NED flag
NS

Niek Spangenberg

4-5MARRAS20232
Valmis
2,689

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Kausi 6 (2023-2024)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running59:15 (49%)
Stations50:37 (42%)
Roxzone10:01 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus7:24/km+12.2%26.3%

Väliajat

OsuusAikaSijoitus
Running 14:29-
SkiErg4:24512
Running 26:33-
Sled Push3:16581
Running 37:31-
Sled Pull7:301003
Running 47:01-
Burpee Broad Jump11:091066
Running 57:13-
Rowing5:09890
Running 67:12-
Farmers Carry2:36939
Running 77:21-
Sandbag Lunges8:581054
Running 811:58-
Wall Balls7:35892
Running Total59:15992
Roxzone Total10:011021