HYROX-kilpailuanalyysi: Anke Kaes - Amsterdam 01:18:55 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Anke Kaes

HYROX Amsterdam — 4. marraskuuta 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · BEL

Kokonaisaika: 01:18:55
Sijoitus: #31
AG-sijoitus: #8
Sarja: SOLO · OPEN

Anke Kaes

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running40:11 (51%)

Stations33:19 (42%)

Roxzone5:32 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:01/km+1.3%15.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:38	27
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:52	144
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:33	30
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	5:59	143
Running 5	5:24	-
Rowing	5:01	68
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:04	150
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:53	66
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:19	218
Running Total	40:11	23
Roxzone Total	5:32	94