HYROX-kilpailuanalyysi: Bruna Dias - Amsterdam 01:27:11 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Bruna Dias

HYROX Amsterdam — 4. marraskuuta 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · POR

Kokonaisaika: 01:27:11
Sijoitus: #102
AG-sijoitus: #19
Sarja: SOLO · OPEN

Bruna Dias

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running45:21 (52%)

Stations37:20 (43%)

Roxzone4:36 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:40/km+5.8%14.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:47	-
SkiErg	5:11	228
Running 2	5:30	-
Sled Push	4:18	363
Running 3	5:40	-
Sled Pull	5:55	166
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	5:06	72
Running 5	6:11	-
Rowing	5:23	221
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:49	367
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	4:49	192
Running 8	6:55	-
Wall Balls	3:49	134
Running Total	45:21	83
Roxzone Total	4:36	23