HYROX-kilpailuanalyysi: Max Niessen Chris Van Grinsven & Chris Van Grinsven & 1 muu - Amsterdam 01:05:57 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Max Niessen Chris Van Grinsven & Chris Van Grinsven & 1 muu

HYROX Amsterdam — 4. marraskuuta 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Kokonaisaika: 01:05:57
Sijoitus: #49
AG-sijoitus: #12
Sarja: DOUBLES · OPEN

Max Niessen Chris Van Grinsven

Chris Van Grinsven

Max Niessen

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running40:05 (61%)

Stations21:47 (33%)

Roxzone4:10 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:01/km+5.6%15.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:06	-
SkiErg	3:33	17
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:39	111
Running 3	5:09	-
Sled Pull	2:56	148
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	2:15	53
Running 5	5:20	-
Rowing	4:25	178
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	0:59	1
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	2:16	13
Running 8	5:47	-
Wall Balls	3:44	120
Running Total	40:05	66
Roxzone Total	4:10	36