Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Maurice Klein & Jan Van Rooden

HYROX Amsterdam — 4. marraskuuta 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Maurice Klein · Jan Van Rooden

Kokonaisaika: 01:09:40
Sijoitus: #85
AG-sijoitus: #53
Sarja: DOUBLES · OPEN

Maurice Klein

Jan Van Rooden

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running41:49 (60%)

Stations23:53 (34%)

Roxzone4:04 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:14/km+13.9%12.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:47	96
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:41	130
Running 3	5:16	-
Sled Pull	2:38	78
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	2:57	191
Running 5	5:22	-
Rowing	4:20	134
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:52	307
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	2:51	129
Running 8	6:04	-
Wall Balls	3:47	139
Running Total	41:49	99
Roxzone Total	4:04	30