Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Leon Pennings & Wilbert Jansen

HYROX Amsterdam — 4. marraskuuta 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Leon Pennings · Wilbert Jansen

Kokonaisaika: 01:29:13
Sijoitus: #333
AG-sijoitus: #89
Sarja: DOUBLES · OPEN

Leon Pennings

Wilbert Jansen

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running62:56 (70%)

Stations21:46 (24%)

Roxzone4:35 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus7:52/km+0.6%19.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:51	-
SkiErg	3:45	77
Running 2	8:13	-
Sled Push	1:28	33
Running 3	8:21	-
Sled Pull	2:41	91
Running 4	8:20	-
Burpee Broad Jump	2:11	41
Running 5	8:31	-
Rowing	4:14	106
Running 6	8:27	-
Farmers Carry	1:30	114
Running 7	8:16	-
Sandbag Lunges	2:37	71
Running 8	9:00	-
Wall Balls	3:20	18
Running Total	1:02:56	384
Roxzone Total	4:35	77