HYROX-kilpailuanalyysi: Merel Sas Renske Van Der Haar & Renske Van Der Haar & 1 muu - Amsterdam 01:17:29 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Merel Sas Renske Van Der Haar & Renske Van Der Haar & 1 muu

HYROX Amsterdam — 4. marraskuuta 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Kokonaisaika: 01:17:29
Sijoitus: #56
AG-sijoitus: #23
Sarja: DOUBLES · OPEN

Merel Sas Renske Van Der Haar

Renske Van Der Haar

Merel Sas

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running44:07 (57%)

Stations28:38 (37%)

Roxzone4:49 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:31/km-4.5%15.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:41	159
Running 2	5:57	-
Sled Push	2:13	247
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:59	101
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	4:10	192
Running 5	5:28	-
Rowing	4:57	125
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:36	51
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:30	167
Running 8	6:22	-
Wall Balls	3:32	274
Running Total	44:07	30
Roxzone Total	4:49	38