HYROX-kilpailuanalyysi: Carlijne Kesseler Lorain Khoenkhoen & Lorain Khoenkhoen & 1 muu - Amsterdam 01:30:59 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Carlijne Kesseler Lorain Khoenkhoen & Lorain Khoenkhoen & 1 muu

HYROX Amsterdam — 4. marraskuuta 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Kokonaisaika: 01:30:59
Sijoitus: #201
AG-sijoitus: #31
Sarja: DOUBLES · OPEN

Carlijne Kesseler Lorain Khoenkhoen

Lorain Khoenkhoen

Carlijne Kesseler

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running53:00 (58%)

Stations32:10 (35%)

Roxzone5:53 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:37/km+8.9%12.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:45	190
Running 2	6:20	-
Sled Push	2:10	234
Running 3	6:43	-
Sled Pull	5:14	266
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	5:01	251
Running 5	6:51	-
Rowing	5:10	217
Running 6	6:58	-
Farmers Carry	1:50	147
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	4:36	277
Running 8	7:49	-
Wall Balls	3:24	251
Running Total	53:00	181
Roxzone Total	5:53	114