Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Widmer Van Der Wal & Tessa Van Vliet

HYROX Amsterdam — 4. marraskuuta 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Widmer Van Der Wal · Tessa Van Vliet

Kokonaisaika: 01:07:25
Sijoitus: #11
AG-sijoitus: #5
Sarja: DOUBLES · OPEN

Widmer Van Der Wal

Tessa Van Vliet

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running38:32 (57%)

Stations24:38 (36%)

Roxzone4:20 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:49/km+7.0%12.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:58	58
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:50	34
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:23	58
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	2:23	40
Running 5	4:59	-
Rowing	4:19	49
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:48	131
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:22	120
Running 8	5:42	-
Wall Balls	3:35	39
Running Total	38:32	10
Roxzone Total	4:20	20

HYROX-kilpailuanalyysi: Widmer Van Der Wal & Tessa Van Vliet - Amsterdam 01:07:25 | HyCoach