HYROX-kilpailuanalyysi: Marjolein Kerkhoven & Peter De Gruijl - Amsterdam 01:09:32 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Marjolein Kerkhoven & Peter De Gruijl

HYROX Amsterdam — 4. marraskuuta 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Kokonaisaika: 01:09:32
Sijoitus: #24
AG-sijoitus: #12
Sarja: DOUBLES · OPEN

Marjolein Kerkhoven

Peter De Gruijl

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running40:16 (58%)

Stations25:01 (36%)

Roxzone4:19 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:02/km+6.3%13.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:03	86
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:53	46
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:03	147
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:18	27
Running 5	5:04	-
Rowing	4:24	67
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:33	51
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:02	70
Running 8	5:54	-
Wall Balls	3:45	72
Running Total	40:16	20
Roxzone Total	4:19	19