HYROX-kilpailuanalyysi: Sander Van Rooijen Romy Hartog & Romy Hartog & 1 muu - Amsterdam 01:16:43 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Sander Van Rooijen Romy Hartog & Romy Hartog & 1 muu

HYROX Amsterdam — 4. marraskuuta 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

· ·

Kokonaisaika: 01:16:43
Sijoitus: #72
AG-sijoitus: #36
Sarja: DOUBLES · OPEN

Sander Van Rooijen Romy Hartog

Romy Hartog

Sander Van Rooijen

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running47:48 (62%)

Stations23:43 (31%)

Roxzone5:16 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:59/km+14.5%15.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:49	25
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:01	87
Running 3	6:08	-
Sled Pull	3:18	49
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	2:03	9
Running 5	6:22	-
Rowing	4:17	39
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:27	28
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	2:56	59
Running 8	6:53	-
Wall Balls	3:52	102
Running Total	47:48	124
Roxzone Total	5:16	84