HYROX-kilpailuanalyysi: Mido Ibrahim Sungi Verhaar & Sungi Verhaar & 1 muu - Amsterdam 01:24:56 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Mido Ibrahim Sungi Verhaar & Sungi Verhaar & 1 muu

HYROX Amsterdam — 4. marraskuuta 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Kokonaisaika: 01:24:56
Sijoitus: #165
AG-sijoitus: #88
Sarja: DOUBLES · OPEN

Mido Ibrahim Sungi Verhaar

Sungi Verhaar

Mido Ibrahim

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running48:52 (57%)

Stations30:08 (35%)

Roxzone6:00 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:06/km+4.9%12.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:16	167
Running 2	6:06	-
Sled Push	2:28	204
Running 3	6:07	-
Sled Pull	4:29	202
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	3:24	156
Running 5	6:10	-
Rowing	4:38	142
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	2:24	261
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	4:24	222
Running 8	7:19	-
Wall Balls	4:05	143
Running Total	48:52	149
Roxzone Total	6:00	134