Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Ruben Van Streun

HYROX Amsterdam — 4. marraskuuta 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Ruben Van Streun

Kokonaisaika: 01:11:26
Sijoitus: #14
AG-sijoitus: #5
Sarja: SOLO · PRO

Ruben Van Streun

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running35:14 (49%)

Stations32:35 (46%)

Roxzone3:43 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:24/km+8.2%14.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:50	-
SkiErg	3:53	10
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:56	4
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:48	12
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:18	44
Running 5	4:40	-
Rowing	4:04	4
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:43	19
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:36	10
Running 8	5:18	-
Wall Balls	7:17	72
Running Total	35:14	20
Roxzone Total	3:43	16