Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Aleksander Joergensen

HYROX Amsterdam — 4. marraskuuta 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NOR

Aleksander Joergensen

Kokonaisaika: 01:15:57
Sijoitus: #20
AG-sijoitus: #9
Sarja: SOLO · PRO

Aleksander Joergensen

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running39:04 (51%)

Stations32:21 (43%)

Roxzone4:34 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:53/km+9.7%15.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:10	51
Running 2	4:37	-
Sled Push	3:03	8
Running 3	5:20	-
Sled Pull	5:18	19
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:54	9
Running 5	5:16	-
Rowing	4:20	21
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:38	14
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:07	21
Running 8	5:31	-
Wall Balls	6:51	61
Running Total	39:04	36
Roxzone Total	4:34	34