Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Jelle Schepers

HYROX Amsterdam — 4. marraskuuta 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Kokonaisaika: 01:18:22
Sijoitus: #25
AG-sijoitus: #12
Sarja: SOLO · PRO

Jelle Schepers

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running42:31 (54%)

Stations30:25 (39%)

Roxzone5:31 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:19/km+7.0%13.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:33	-
SkiErg	3:46	4
Running 2	5:01	-
Sled Push	3:51	39
Running 3	5:35	-
Sled Pull	5:11	15
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:18	15
Running 5	5:58	-
Rowing	4:10	9
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:38	12
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:35	43
Running 8	6:04	-
Wall Balls	3:56	2
Running Total	42:31	56
Roxzone Total	5:31	52