Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Tijmen Kooij

HYROX Amsterdam — 4. marraskuuta 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Kokonaisaika: 01:21:34
Sijoitus: #33
AG-sijoitus: #6
Sarja: SOLO · PRO

Tijmen Kooij

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running38:19 (47%)

Stations37:17 (46%)

Roxzone6:03 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:47/km-1.0%11.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:20	80
Running 2	4:47	-
Sled Push	4:21	57
Running 3	5:04	-
Sled Pull	6:43	43
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:15	41
Running 5	4:54	-
Rowing	4:24	34
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:32	75
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:45	45
Running 8	5:34	-
Wall Balls	5:57	32
Running Total	38:19	31
Roxzone Total	6:03	60