HYROX-kilpailuanalyysi: Yoshi Manabe - Hong Kong 01:15:47 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Yoshi Manabe

HYROX Hong Kong — 25. marraskuuta 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

Kokonaisaika: 01:15:47
Sijoitus: #28
AG-sijoitus: #5
Sarja: SOLO · OPEN

Yoshi Manabe

25-26MARRAS20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running36:37 (48%)

Stations32:20 (43%)

Roxzone6:53 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:35/km+15.2%11.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:12	39
Running 2	4:16	-
Sled Push	3:27	156
Running 3	4:38	-
Sled Pull	5:34	201
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:40	35
Running 5	4:38	-
Rowing	4:25	40
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:10	67
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:09	28
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:43	23
Running Total	36:37	36
Roxzone Total	6:53	65