hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Etusivu
Analysoi
Kisa-analyysi
HYROX-kilpailuanalyysi: Hon Nam Tsui
HYROX Hong Kong — 25. marraskuuta 2023
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG
Hon Nam Tsui
Kokonaisaika
01:42:34
Sijoitus
#222
AG-sijoitus
#25
Sarja
SOLO · OPEN
HT
Hon Nam Tsui
25-26
MARRAS
2023
2
Valmis
1,150
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Kausi 6 (2023-2024)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com
Analyse globale
Juoksu vs. voimaliikkeet
Running
45:35 (44%)
Stations
46:13 (45%)
Roxzone
10:51 (11%)
Analyse du run
Juoksuanalyysi
Keskinopeus
Degradaatio
Vakaus
5:42/km
-5.7%
15.5%
Analyse des stations
Segments
Väliajat
Osuus
Aika
Sijoitus
Running 1
3:40
-
SkiErg
4:57
283
Running 2
5:51
-
Sled Push
5:01
285
Running 3
7:00
-
Sled Pull
7:31
303
Running 4
6:10
-
Burpee Broad Jump
8:12
317
Running 5
5:56
-
Rowing
5:19
279
Running 6
5:33
-
Farmers Carry
2:59
223
Running 7
5:31
-
Sandbag Lunges
3:45
12
Running 8
5:57
-
Wall Balls
8:29
242
Running Total
45:35
177
Roxzone Total
10:51
256